새로운 한 해를 맞아 자신의 삶을 더 나은 방향으로 이끌고자 하는 분들을 위해, 계획 세우기와 실천에 도움을 줄 수 있는 책을 소개합니다. 목표 달성, 습관 형성, 동기 부여에 초점을 맞춘 1월 추천 도서로 새해를 시작해 보세요!
1. 새해를 시작하는 첫걸음, 계획법에 대한 도서
새해를 맞이하며 많은 사람들이 '올해는 꼭 이루겠다'는 결심을 세웁니다. 하지만 이를 구체적으로 실행에 옮기는 사람은 많지 않습니다. 그 이유는 효과적인 계획 세우는 방법을 모르거나, 세운 계획을 지속하는 데 어려움을 겪기 때문입니다. 이런 문제를 해결해 줄 수 있는 책으로는 브라이언 트레이시의 ‘목표’를 추천합니다. 이 책은 목표를 세우는 구체적인 방법뿐만 아니라, 이를 달성하기 위한 체계적인 플랜을 제안합니다.
또한, 한 해의 일정을 체계적으로 정리하고 계획을 세우는 데 도움을 주는 책으로는 ‘원씽(The One Thing)’이 있습니다. 이 책은 우리가 여러 가지 일을 동시에 하려다가 오히려 집중력을 잃고 계획이 무너지는 이유를 설명하며, 가장 중요한 하나에 집중할 것을 강조합니다. 특히 새해에는 많은 목표를 세우기보다 가장 중요한 목표를 선택하고 실행하는 것이 중요하다는 메시지를 전달합니다.
계획 세우기에 도전하면서 새로운 관점을 얻고 싶다면, 스티븐 코비의 ‘성공하는 사람들의 7가지 습관’도 큰 도움이 됩니다. 이 책은 단순히 목표를 세우는 것을 넘어, 이를 달성하기 위해 필요한 기본적인 습관과 태도에 대해 이야기합니다. 특히 시간을 관리하고 우선순위를 설정하는 법에 대해 깊이 있게 다룹니다.
2. 작은 행동이 큰 변화를 만든다, 습관 형성 도서
습관이란 우리의 일상에서 중요한 영향을 미칩니다. 따라서 새해에 큰 변화를 이루고 싶다면 새로운 습관을 만드는 데 초점을 맞춰야 합니다. 이러한 주제를 깊이 다룬 책으로는 제임스 클리어의 ‘아주 작은 습관의 힘(Atomic Habits)’이 있습니다. 이 책은 작은 습관이 우리 삶에 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지, 그리고 어떻게 습관을 형성하고 유지할 수 있는지를 자세히 설명합니다.
또한, B.J. 포그의 ‘Tiny Habits(작은 습관의 법칙)’ 역시 추천할 만합니다. 이 책은 작은 행동의 힘과 이를 통해 삶을 개선하는 방법에 대해 구체적인 사례와 과학적 근거를 바탕으로 설명합니다. 특히 이 책은 작은 성공 경험이 자신감을 높이고 더 큰 목표로 나아가게 만든다고 강조합니다.
습관 형성을 위한 도서 외에도 자신의 일상에서 잘못된 습관을 개선하고 싶다면, 찰스 두히그의 ‘습관의 힘’을 읽어보는 것도 좋습니다. 이 책은 우리가 왜 특정한 습관을 가지게 되는지에 대한 원인을 분석하고, 나쁜 습관을 없애고 좋은 습관을 만들어 나가는 실질적인 방법을 제시합니다.
3. 동기 부여로 새해를 완성하는 책
새해 목표를 세우고 습관을 형성하는 것만으로는 부족할 때가 있습니다. 그 목표를 지속할 수 있는 동기 부여가 필요하기 때문입니다. 새해를 맞아 삶에 대한 새로운 에너지를 얻고 싶다면, 할 엘로드의 ‘미라클 모닝’을 추천합니다. 이 책은 하루를 활기차고 긍정적으로 시작하기 위해 어떻게 아침을 활용해야 하는지 구체적으로 알려줍니다. 특히 아침 습관이 우리의 생산성, 창의성, 동기 부여를 높이는 데 중요한 역할을 한다고 강조합니다.
또한, 로빈 샤르마의 ‘5AM 클럽’은 아침 시간의 중요성을 강조하며 동기 부여를 받을 수 있는 다양한 방법을 제안합니다. 책 속에서는 성공한 사람들이 어떻게 하루를 시작하는지를 실제 사례를 통해 보여주며, 이를 따라 할 수 있도록 독려합니다.
마지막으로, 동기 부여를 지속적으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 책으로는 사이먼 시넥의 ‘Start With Why(나는 왜 이 일을 하는가)’를 추천합니다. 이 책은 단순히 목표를 설정하고 달성하는 것에서 끝나는 것이 아니라, 우리의 삶에서 ‘왜’라는 질문에 답함으로써 더 깊은 의미를 찾아가도록 도와줍니다.
결론
새해는 새로운 시작을 의미하며, 이 시점은 자신의 삶을 재정비하고 새로운 목표를 설정하기에 가장 좋은 시기입니다. 위에서 소개한 도서들은 계획 세우기, 습관 만들기, 동기 부여라는 세 가지 핵심 요소를 통해 한 해를 성공적으로 이끌어갈 수 있는 실질적인 가이드를 제공합니다. 이 책들과 함께라면 자신의 목표를 향해 한 걸음 더 나아갈 수 있을 것입니다. 지금 바로 자신에게 필요한 책을 골라 읽어보세요!
